肩宽胯宽不要愁，找对风格最重要，不显壮还很有时尚感

每个人的身材都或多或少有一些不完美的地方。尤其是在看多了视频网站上博主们有意无意中贩卖的“身材焦虑”之后，感觉自己的身材更一无是处了怎么办？

胯大、肩宽的身材问题是再常见不过的身材弱项了，不需要为它感到自卑，也不需要为了它拼命去节食减肥，只需要通过一些服装来修饰，就能轻松让你get理想中的好身材！

part1.肩宽女孩要怎么穿衣？

一、肩宽女孩避雷——泡泡袖类型的单品

肩宽女孩一定一定不能选的单品，非泡泡袖莫属了！泡泡袖在视觉上有很强烈的膨胀感，会横向拉宽肩宽，让我们本就不如意的肩部更加“雪上加霜”。

你看左边泡泡袖上衣配中裤的搭配，将视觉重心都集中在了本就不占优势的肩部，泡泡袖的加成更是放大了肩宽的缺陷。

泡泡袖属于带有膨胀感的单品，同样属于膨胀感单品的还有 灯笼袖、羊蹄袖、肩部以及领口处的荷叶边、木耳边等，这些类型的上衣都是咱们肩宽女孩不适合的哟~

其他雷区:紧身的上衣、高领或者半高领的上衣、细吊带、肩线明显或者带明显垫肩的外套

二、肩宽女孩穿衣技巧

1.尽量避开上半身线条呈H型的单品

为什么肩宽女孩不适合H型的上衣？H型的上衣会让上半身从肩部开始呈现一个H型，而视觉上上半身的宽度就是你的肩宽。你说，肩本就宽了，现在不仅没有起到修饰作用，还让整个上半身都变得和肩部一样，毫无曲线可言，怎么会美观呢？

肩宽女孩更适合X型的单品，宽松柔和的肩部曲线很好地弱化了肩宽，而在腰部最细的部位收腰的设计凸显了腰肢的纤细。看不出肩宽，还突出了细腰，你说这样能不好看吗？

2.选择大领口单品弱化肩宽

那么肩宽女孩更适合什么样的领型呢？小编已经给姐妹们整理好了。 肩宽女孩首选V领、U领、大圆领的服装，领口处预留出的面积越大，对肩宽的弱化效果越好。

如果衣柜里大多都是小圆领的服装的话， 就可以像上面小姐姐一样，佩戴一条V型长项链，将视觉重心引向胸部或者锁骨的位置，照样能够起到修饰肩部的作用。

推荐单品:插肩款、大V领、大U领、大圆领

例:大V领高腰连衣裙

粗肩带比细肩带更适合肩宽的女生，大V领的剪裁将视线的聚焦点从原本的肩部转移到了胸前的位置。

通过纤细的锁骨线条起到显瘦效果，收腰+伞裙的设计很好地突出腰部的优势，优雅又贵气。

例:V型高腰上衣+高腰裤

“人间香奈儿”金智妮虽然有着让人羡慕的直角肩，但从整体身材比例来说，金智妮的肩部也要比普通人更宽，因此也不适合左边这种小圆领材料硬朗的外套。

同样是搭配高腰垂感阔腿裤，左边小圆领外套就会显得虎背熊腰脖子短，而换成了右边的V领上衣之后，大方秀出精致的锁骨和纤细的腰部，性感又高级。 肩宽但是上半身瘦削的姐妹也可以使用同样的穿衣思路。

part2.胯宽女孩怎么穿衣？

一、胯宽女孩避雷——鲨鱼裤类型的单品

为什么不建议胯大的姐妹跟风选择鲨鱼裤，原因很简单。胯大的问题通常表现为大腿根部脂肪堆积，显得肥胖且腿不直。如果选择紧身的鲨鱼裤。我们大腿处的赘肉就会一览无遗，还容易显得腿短。

对比左边的鲨鱼裤和阔腿裤搭配，是不是明显右边遮住了肉肉的阔腿裤穿搭要好看得多？

其他雷区:下半身量感过重的印花型裤装、荷叶边蕾丝边等复杂元素的下装、明亮的裤装

二、胯宽女孩穿衣技巧

1.多尝试斜线条型下装

胯大女孩大多都为梨形身材，看起来身材不佳的原因主要是因为腿部赘肉的堆积让腿部看起来臃肿短粗。而斜线型的下装可以用直线条削弱肉肉的圆润感，向上走的斜线条还能纵向拉长腿部，让我们的双腿和臀部在视觉上更加紧致修长。

推荐:斜线型半裙

春夏是裙子的天堂，爱穿裙子但是又有胯大烦恼的女孩就可以多尝试上面这种 纯色为主、裙子线条流畅且裙子下摆剪裁为斜线型的半裙。

甜美的鹅黄色衬衫搭配上简约的牛仔开叉半裙，露出一截纤细的小腿，配上复古文艺风棕色单鞋，整体都洋溢着春夏的气息，一点也看不出有胯大肩宽的问题。

推荐:下摆开叉型阔腿裤

下摆开叉型的阔腿裤能够有效防止裤脚堆积在脚背，从而导致臃肿感， 特别适合长度过脚踝的长款阔腿裤。

蓝色牛仔衬衫配高腰牛仔裤，宽松的裤腿很好地遮住了大腿处的肉肉和胯宽的问题，堪称胯大女孩的“宝藏”单品！

2.突出腰线的穿法

胯大女孩还有一个穿衣思路就是将视觉中心转移到腰部，也就是突出腰线的穿法。这个穿法配合前面的肩宽女孩穿衣技巧一起使用，拥有完美的好身材完全不是事儿~

突出腰线，可以通过 松紧结合，腰部选择收腰;可以通过 色彩对比，在腰部选择亮色突出;可以选择 短款上衣搭配高腰宽松下装，露出腰部肌肤。

知识点总结:

肩宽女孩要避开泡泡袖、羊蹄袖等带有膨胀感的上衣，避开垫肩和肩线明显的上衣，多穿X型上衣、插肩款或者大领口的上衣。

胯大的女孩要避开鲨鱼裤等亮色、紧身的裤子以及大印花、蓬蓬裙等量感大的下装，选择突出腰线和斜线型的下装更能修饰身形。

身材不完美是很正常的，由于审美的不同，身材也很多元化，因此更不存在什么“完美身材”之说了。胯大、肩宽都是很正常的身材，它们不完美，但是它们依旧很美丽！